4時半、起床。仕事をし始める。夕方まで。 退勤後なんと、ジムへ行く。面倒でも何でも行ってしまえばもう運動するしかない、だからともかくも電車へ飛び乗り、ジムへ行く。チャリを漕いだり、ストレッチポールとやらを背中の下に入れてクネクネしたり、ウォ…
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